Nyfikenhet är en känsla som motiverar till att lära nytt, hitta lösningar på problem, utforska, och förstå nya saker-om sig själv, om andra och om världen som vi lever i.
I psykoterapi finns utrymme att tala med psykolog utifrån upplevelsen av sitt eget liv, sina egna känslor, sin egen livsvärld och egna upplevda hinder/begräsningar.
Det kan vara hjälpsamt, kul och nyfiket att lära sig mer om psykologi. Kolla in länkarna nedan för tips på poddar och böcker och andra resurser.
Ett sätt att lära sig mer om psykologi är att lyssna på poddar. Här är några tips:
Böcker om psykologi
-Känslor som kraft eller hinder (2018). Sahlin, H. & Malmquist, E.
En bok för dig som vill lära dig mer om känslor, ex hur känslor spelar roll för vårt beteende och hur olika känslor påverkar oss på olika sätt.
En bok som ger ökad förståelse och kunskap om parrelationer och som har övningar som paret kan göra tillsammans.
Patientföreningar
På hemsidor hos patientföreningar finns information både för patienter och för anhöriga:
Övriga resurser
Copyright © Alla rättigheter förbehållna
